Wie ich arbeite und
wie eine Therapie abläuft
Ausbildung und Schwerpunkte meiner Arbeit
Ich bin approbierter Psychologischer Psychotherapeut und arbeite mit dem Schwerpunkt tiefenpsychologische Therapie bei Erwachsenen.
Dabei fließen meine Erfahrungen und Ausbildungen in körperorientierter Psychotherapie (biodynamische Psychologie nach Gerda Boyesen) und Traumatherapie (EMDR, Brainspotting und Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie nach Luise Reddemann) mit ein.
Neben Menschen mit Depressionen, Angststörungen u.a. behandle ich auch häufig Menschen mit Missbrauchs- oder anderen traumatischen Erfahrungen.
Voraussetzungen und Verlauf einer Therapie
Für den Erfolg einer psychotherapeutischen Behandlung ist nicht alleine die Methode wichtig — diese entfaltet sich nämlich immer im Rahmen eines persönlichen Kontaktes zwischen Therapeut und Klient/in. Daher ist diese Beziehung ein wesentlicher Faktor für eine heilsame Behandlung.
Es ist daher ganz wichtig, dass beide Seiten — Sie und ich — im Erstgespräch und den ersten — den sog. probatorischen — Sitzungen überprüfen, ob wir auf dieser Ebene einen guten und vertrauensvollen Kontakt herstellen können. Nur dann ist es sinnvoll, eine Behandlung zu beginnen.
Die Dauer einer Behandlung ist nicht von vorneherein festgelegt, sondern hängt von der jeweiligen Person und der Entwicklung der Therapie ab. Sie kann 10 Sitzungen umfassen, in anderen Fällen sind es 100 und mehr Sitzungen. Die große Mehrzahl der Behandlungen bei mir umfasst allerdings 40 bis 100 Sitzungen, dauert also ungefähr ein bis zwei Jahre.
Das entscheidende Kriterium für die Beendigung einer Therapie ist, dass Sie sich in wesentlichen Punkten verändert haben und diese Veränderungen auch stabil in das Alltagsleben integriert sind.
In der Regel führe ich mit einem Klienten eine Sitzung à 50 Minuten pro Woche durch; dieser Rhythmus kann jedoch nach individuellen Bedürfnissen verändert werden. Häufig wird gegen Ende der Behandlung ein zwei- oder dreiwöchiger Abstand gewählt.
Ich habe zum Thema Therapeutensuche und den verschiedenen therapeutischen Methoden einen ausführlichen Artikel verfasst.
Kostenübernahme
Eine Behandlung bei mir wird von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bezahlt. Ebenso von privaten Krankenkassen, wenn im Versicherungsvertrag Psychotherapie durch Psychologische Psychotherapeuten nicht ausgeschlossen ist.
Zunächst kann ich bei gesetzlich Versicherten und Beihilfeberechtigten bis zu drei klärende Sprechstunden und dann vier probatorische Sitzungen durchführen. In dieser Zeit muss ein Genehmigungsantrag gestellt werden. Im Rahmen der gesetzlichen Kassen können bis zu 100 Sitzungen übernommen werden.
Meine telefonischen Sprechzeiten und die Möglichkeiten zur Kontaktaufnahme finden Sie auf dieser Seite.
Andere Hilfsmöglichkeiten wie Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen sowie Informationsseiten über psychische Störungen finden Sie hier.